Kompressionsben

Olika typer av linne med komprimeringseffekt används för att förhindra eller behandla sjukdomar i blodkärlen i benen. Det finns också kompressions leggings utformade speciellt för sport.

Kompressionsunderkläder av mycket tätt och elastiskt material. Dess huvuduppgift är att klämma benen så att kärlen tar sin normala form. Detta leder till sådana positiva förändringar:

• Lasten avlägsnas från vener som har patologiska förändringar, vilket leder till att smärtan också reduceras.
• Risken för blodproppar reduceras flera gånger, vilket kan leda till täppning av blodkärl.
• Om i kompressionsunderkläder att gå in för sport, är hjärtfrekvensen märkbart reducerad, musklerna återhämtar sig mycket snabbare och nästa dag efter träning är muskelsmärta praktiskt taget frånvarande.

Trots sådana anmärkningsvärda egenskaper hos kompressionsunderkläder måste man komma ihåg att det är primärt terapeutiskt. Därför är det nödvändigt att använda den försiktigt. Innan du köper kompressionsfodral eller strumpor är det bäst att samråda med din läkare eller personlig tränare.

När du väljer det lämpligaste terapeutiska underkläderna är det viktigaste kriteriet kompressionsklassen, vilket betyder trycket som utövas på foten. Denna indikator mäts i mm Hg. Art. Det finns fyra av dem:

1. Den första klassen innehåller profylaktiska underkläder. Att bära det är indicerat för svullnad vid långvarig stående på benen, graviditeten, åderbråcken eller spindelvenernas utseende.
2. Kompressionsunderkläder av den andra klassen är terapeutiska, dess klädsel rekommenderas av den behandlande läkaren i mellanstadiet av åderbråck eller tromboflebit.
3. Den tredje klassen av linne är ordinerad för allvarliga patologier av vener och venös insufficiens.
4. Underkläder med högsta komprimeringseffekt säljs endast på recept.

Oberoende kan du bara välja kompressionskläder för förebyggande eller sport. Strumpbyxor, tights eller leggings från terapeutiska stickade kläder med hög kompressionsklass bör ordineras av en läkare.

En indikation för att använda kompressionsstrumpor kan vara en patologisk förändring av vener, åderbråck och andra blodkärlssjukdomar. Men inte alla kan använda sådana underkläder. Det är oönskade att använda det i sådana fall:

• med öppna sår på benen eller såren;
• med ateroskleros
• om såväl lung- som hjärtsvikt diagnostiseras
• med sjukdomar i lederna, vars orsak var diabetes.

Det finns olika modeller av linne med komprimeringseffekt. Dessa kan vara strumpor, strumpor av olika längder, tights eller leggings. Stort urval av färger gör att du kan bära den med någon form av kläder.

Professionella idrottare använder högklassiga sportkläder. Det är bevisat att det bidrar till ökad uthållighet genom att minska puls. Under körning stöder sådana underkläder muskler och möjliggör effektivare användning av interna energireserver.

Särskilda leggings för fitness utvecklades som underkläder, flera gånger ökar effektiviteten av träningen. Att vara engagerade i speciella leggings kan påverka vissa muskelgrupper. De har också en massageffekt.

Vid val av kompressionsplagg är det nödvändigt att se till att den har den nödvändiga klassen samt storleken.Du kan välja rätt sak efter mätning av midjemängder, om du köper leggings eller strömpläder, samt sken nära ankeln och under knäet. Det är också viktigt att överväga fotens längd. När alla indikatorer är kända måste de kontrolleras med storleksdiagrammet, som tillverkas av specialtillverkare.

Om leggings köps för sport är det viktigt att dra nytta av kvaliteten på deras prestanda. Det inre skiktet ska vara tillverkat av naturliga andningsbara material. Tja, sådana bagage som en intern ficka för medieanordningar kommer att vara ett extra plus.

Medicinsk kompressionsunderkläder används på morgonen och sportkläder omedelbart före träning. Leggings för fitness är strikt förbjudet att bära, detsamma gäller för förebyggande underkläder med komprimeringseffekt. Det är nödvändigt att använda den endast under perioder med långvarig belastning.

Reebok Crossfit är en serie specialkläder speciellt utformade för att träna den nya CrossFit sporten. Denna samling innehåller både mäns och kvinnors sportkläder med komprimeringseffekt. Shorts och leggings från Reebok är inte bara högteknologiska produkter. Först och främst är det här vackra saker som gör att du kan hålla dig elegant även i gymmet!