Massage olja

Den slöta glidningen av händerna genom kroppen under massagen är omöjlig utan användning av en speciell olja som närmar huden med vitaminer, näringsämnen och fukt. Dess olika typer kan fylla proceduren med speciell magi, ömhet och naturligtvis en helande effekt.

Du kan använda talk, olja, oljeblandningar för massage eller inte använda någonting. Emellertid anser den stora majoriteten av massage terapeuter att användningen av medel är en förutsättning, eftersom deras meriter är obestridliga. Således kan en mängd olika oljor för en avslappnande eller terapeutisk procedur slåss:

• med streckmärken och celluliter;
• övervikt;
• brist på fukt och näring
• flabbiness;
• stress och negativa känslor.

Dessutom går även den mest intensiva kontakten med huden med användning av olja utan skador på epidermis, vilket är särskilt viktigt för anhängare av kraftfull anti-celluliter massage och andra typer av behandlingar.

Och närvaron av aromer leder en person till ett avslappnat tillstånd, får dem att springa in i lugn och ro och till och med få en positiv laddning under en lång tid. Är det vad vi förväntar oss av en kvalitetsmassage? Därför är det dags att välja ett lämpligt massageolja.

Massageolja är traditionellt uppdelad i grundläggande och väsentliga underarter. Den första används som bas, den andra - som terapeutiska och profylaktiska komponenter i mängden några droppar per total volym. Vid blandning erhålls massageolja, vilket ger glidande händer, mjuk beröring och helande effekt.

Och de och andra sorter av en stor mängd. Vissa av dem kan till och med användas för att massera barn, vissa är endast acceptabla för vuxna. Till exempel är petrolatum en frekvent allierad av spädbarnsmassage. Experter anser det vara en miljövänlig produkt, men många mödrar är övertygade om att det syntetiska ämnet som erhålls efter bearbetning av olja inte kan gynna barnet. Föräldrar var förtjust i hypoallergen kokosnötolja, men det är tyvärr inte möjligt att använda den utan ytterligare en bas.

Men för en massage är det inte nödvändigt att gå till apoteket för speciella medel. Raffinerad vegetabilisk olja som lagras i kylskåp kan bli en utmärkt budgetbas för hemmassage. Aromatiska droppar av någon väsentlig produkt kan omvandla den och göra den del av en magisk procedur.

Naturliga oljor för procedurer används ofta över hela världen. Sålunda är senapolja särskilt populär i Indien. Det gnids för att värma upp musklerna hos idrottare, det rekommenderas för barn och personer i fast ålder.

• Bland de grundläggande komponenterna i organen för föryngring av åldrande hud är linfröolja. Förutom antiviral och antibakteriell verkan, främjar denna art cellregenerering. Effekten av förfarandena bibehålls under lång tid, eftersom verktyget tenderar att fördröja användbara och näringsämnen. Linfröolja används med olika estrar. Till exempel, för en massage i händerna i händerna, som kännetecknas av torrhet och förtida åldrande, är en linbas med kamille, lavendel och eukalyptuseter lämplig. Kamille med en liknande bas är också lämplig för massering av nagelplattor och naglar, som mättar naglarna med vitaminer. Talar om kroppsmassage, linbasen bekämpar helt celluliter, aktivt splittrande fetter.

• Sesamolja är en tyngre form än linfrö. Men här ligger dess helande effekt.Det används i större mängder, som om "badar" kroppen i denna mirakelhärdning, som aktivt eliminerar skadliga toxiner. Experter säger att massage med denna olja sparar i händelse av problem med mag-tarmkanalen, normaliserar sömnen och stärker även synen. Kombinationen av sesam i harmoni med etrarna av citron, bergamot, rökelse, pelargon och myrra.

• På grund av tillgängligheten och förekomsten är solrosbasen allmänt använd som en bas. Det är värt att säga att inte bara kosta mutor älskare av hemmet och professionella skönhetssalonger. Den har en stor mängd vitaminer i grupp B, och den är också perfekt för användning i fet hud.

• Kombinationen av kokosnöt, lavendel och solrosoljor för att massera händer och fötter, armbågar och axelar. Med akut reumatism skapar de en annan allians med vild rosmarinolja. Det finns dock många kombinationer med solrosolja, vilket innebär att du säkert kan använda den i dina experiment.

• En annan ätbar lösning som används i massagen är majsolja. Den har en utmärkt regenererande effekt på epidermis övergripande tillstånd, vilket förbättrar färg, skönhet och utseende. Förbättrad näring och begränsning kan uppnås i kombination med etrar som citron, apelsin, lavendel, ylang-ylang, jasmin, bergamot, rosmarin och enbär.

• Aprikosborrningar är speciellt förekommande i cirklarna av professionella massageterapeuter. Den kalla pressningen av aprikospipa ger näring till huden utan att täppa till cellerna. Verktyget från de första procedurerna ger elasticitet och föryngring av huden. Det används aktivt i kombination med kamomill, bergamot och lavendel för hudinflammation och med avokado, apelsin, rosmarin och mandarin för anti-celluliter.

• Har etablerat sig och mandelbas. Dess effekt är särskilt signifikant vid anti-celluliter massage, eftersom en gång i de djupa skikten i huden aktiveras blodcirkulationen, och följaktligen avlägsnandet av toxiner och toxiner från hela kroppen. Mandel är luktlös och orsakar sällan allergiska reaktioner, det går bra med många estrar, och även med oberoende exponering är det mycket effektivt och användbart.

• Förutom ovanstående är aktiva allierade av användbar massage jojobaolja, kokosnöt, olivolja, vetex.

Det är ingen hemlighet att eteriska oljor är ett lagerhus av hud vitaminer och näringsämnen. Dessa medel är emellertid mycket mer koncentrerade än vanliga växtbaserade extrakt, vilket innebär att det är viktigt att späda dem ordentligt. Mängden eter i den totala mängden olja bör inte överstiga 4 procent. Om detta tillstånd är uppfyllt är det dags att börja mätta huden med användbara mikroelement.

• Den mest prisvärda idag är orange eterisk olja. Däremot påverkar tillgängligheten inte de användbara egenskaperna, till exempel i förhållande till förbättrad ton och humör. Och även apelsin och persikoljor i kombination utgör en trevlig och enkel lösning för celluliter. Ja, det här är inte ett paradis för att bli av med obehagliga oegentligheter på kroppen, men elasticiteten och det attraktiva utseendet kommer att märkas efter flera applikationer. Den har anti-celluliter effekt och eter av grapefrukt, enbär och lavendel i tandem druvfröolja.

• Ovanligt trevlig och frisk luft av pepparmynt och kryddnejlika kan lindra streckmärken. Naturligtvis är utspädning med transportoljor obligatorisk här.

• Gemensam smärta kan ta bort massage med teolja. Havtornsolja fungerar som utspädningsmedel och har en positiv effekt på hudregenerering, flätthet och mjukhet.

• Under kall och respiratorisk årstid kommer en massage med cedarolja att vara det bästa förebyggandet. Dess unika sammansättning kommer att vara användbar i kampen mot celluliter, i strävan efter mjuk och elastisk hud, bevara ungdomar.

Experter inom estrar med självförtroende hävdar att regelbunden användning av oljor kan omvandla hela kroppen, lägga till energi och förbättra tonen. Detta är ett värdigt alternativ till dyra krämer och medel för att bevara ungdomar.

Mirakulös elixir för massagebehandlingar kan göras självständigt, och du kan lita på affärsalternativen. När du väljer en färdig produkt måste du vara uppmärksam på konsistensen. Så är oljan baserad på kokosnöt och jojoba flytande, och förbrukningen kommer att vara hög, på basis av oliv och sesam, men kan lämna märken på kläder och sängkläder. Valet av en eller annan fördel beror endast på egna önskemål och önskemål.

En viktig punkt är kroppens område, som planeras för ett avkopplande förfarande.

Ansiktshudsmassage kan utföras med endast basoljan, burken med tillsats av någon eter. I vilket fall som helst tillåter detta förfarande att fylla cellerna med vitaminer, dra åt huden, gör det mjukt och elastiskt. Vid massering av ansiktet är det mycket viktigt att observera rätt teknik, som till exempel i videon nedan.

Som en bas för ansiktet ges ofta preferens till nöt- och aprikosoljor. Avokadoolja och vetekorolja är lämplig för torr hud. Typ, benägen för fett, ta gärna av den flytande och lätta jojobaoljan. Normal hud blir ännu bättre och mer perfekt vid applicering av solros och olivbaser.

Efter att ha bestämt basfyllaren är det dags att välja den aktiva ingrediensen. Det sägs att ett stort antal estrar kan ge hudens skönhet och elasticitet.

Populära typer av aktiva oljor för ansiktet:

• kanel, borttagning av puffiness;
• rensande bergamot;
• eukalyptus, lugnande irriterad hud;
• steg med en föryngrande effekt;
• citrus, rengöringsceller.

Även i färdiga produkter kommer användningen av dessa typer att ge mycket nöje och ett synligt resultat.

Professionella massörer kan beröra olika strängar i vår själ med sina rörelser. Från valet av olja beror på en avslappnande eller tonisk effekt, profylaktisk eller terapeutisk.

• För en avslappnande kroppsmassage är en blandning av mint, lavendel och salvia komponenter optimalt lämpad. Effekten av denna procedur kommer att vara lugnande och upplyftande. För att upprätthålla tonus är en citrusmassage ett bra val. Du bör dock inte göra proceduren efter att ha tagit alkohol eftersom den positiva energin snabbt går in i negativ, vilket minskar massörens ansträngningar till noll.

• Om massage tjänar som en romantisk del av kvällen, kan du inte göra utan ylang-ylang, jasmin, patchouli, salvia och klyftoljor. Med deras användning är det möjligt att försiktigt massera bröstet, buken och ryggen. För intima zoner skulle dock det bästa alternativet inte vara feta baser, till exempel kokosnöt och jojoba.

• För huvudet finns det speciella massagetekniker som syftar till att närma hårsäckarna och förbättra epidermis övergripande tillstånd. Med hjälp av en icke-för tung botemedel, till exempel lin eller jojoba, kan du lägga till citron, cypress, timjan och tea tree. Dessa komponenter är effektiva för att bekämpa överdriven salinisering av huvudet. Tillsättningen av timjan och rosmarin till basen gör att massage inte bara är behagligt för håret utan också bidrar till deras tillväxt och styrka.

• När man masserar fötterna, som syftar till anestesi och lindring av utmattning, rekommenderas att vara uppmärksam på mint, tallnålar, timjan och jasminetrar. Om du planerar en djup massage i benen och andra problemområden, benägna att "apelsinskal", skulle det bästa alternativet vara citruseter, aktivt splittrande fetter.

Du kan prata om celluliter länge, men även ägare till en tunn kropp kan ha det i mindre eller större utsträckning. Så, procedurer med anti-celluliter effekt bör utföras av nästan varje kvinna.

Ett billigt och effektivt uppvärmningsmedel är tillsatsen av orangeeter till basen. Blandningen används för vakuummassage. Basen här kan fungera som en kokosnöt, som har en liten kylningseffekt och lindrar smärtsamma känslor under proceduren.

Oavsett hur välkänt och märkesnamnsmassage är annonserat och annonserat, är det bästa alltid skapat med egna händer, för här kan du spåra användningen av endast kvalitetskomponenter. Dessutom är det inte svårt att förbereda en läkande produkt hemma och är tillgänglig även för en nybörjare.

Mest populära recept:

• jojoba, pelargon och grapefrukt mot apelsinskalan. Jojoba kan ersättas med överkomlig och vanlig ricinolja;
• sesam, bergamot, rosmarin och grapefrukt för att värma upp;
• jojoba, tea tree, citron och cypress för ansiktet.

Alternativen är olika, men alla blandningar sammanställs i strikt dosering, annars irritation och till och med brännskador på huden kommer inte att hålla dig väntar. En matsked av basolja accepterar ca 6 droppar eter, det vill säga om det finns flera estrar i en blandning, bör de tillsättas en hel del, som inte överskrider normen. Processen att förbereda massageolja och receptet från ledande massören kan ses på videon.

För män och kvinnor är massage med salt och oljor lämplig. Mäns kön kommer att vara närmare den mirakulösa massage från osteokondros, och kvinnor kommer att fira den anti-celluliter effekten av användningen av salt i kombination med rosmarin och någon växtbas. Salt har granuler, verkar på huden ljus och ovanlig, så efter varje användning ska en mild kräm med en lätt konsistens komma till räddning för att lugna huden.

Massageproceduren med oljor har egna subtiliteter och hemligheter. Sålunda ökar appliceringen av ett varmt medel, nämligen lika med kroppstemperaturen, sin användbara effekt många gånger. Dessutom rekommenderas läkningskonsistensen inte att tvättas bort efter proceduren, eftersom även efter aktiva åtgärder fortsätter oljorna att mätta huden med näringsämnen. Vid uppenbar överflödig olja, till exempel under proceduren med sesamolja, räcker det att väta kroppen med en pappershandduk.

Naturligtvis har inte varje kvinna tid att köpa och blanda alla ingredienser. Det här är inte en anledning att överge magisk massage, speciellt eftersom välkända varumärken är redo att erbjuda färdiga produkter.

• Till exempel erbjuder märket Johnsons baby ett urval av tillgängliga oljor för spädbarn och föräldrar i ett lågt prisintervall. Här kan du hitta ett klassiskt verktyg baserat på flytande paraffin, erhållen genom raffinering. Som tillsatser användes extrakt av aloe, kamille, lavendel och örter. Ljus doft och utmärkt fuktgivande egenskaper är kännetecknen för Johnsons babyprodukter. En annan serie för barn representeras av företaget Bubchen. Alla komponenter i oljor är naturliga, fria från föroreningar och färgämnen.

• Ett bekvämt verktyg för barn och vuxna är representerat av varumärket Mustela. Många produkter från serien säljs i paket med dispensrar för bekväm användning. Mineral och solrosolja används som bas. Medel från "Vår Moder" är rik på havtorn och cederoljor.

• Avgår från det allergivänliga temat för barn har Natura Siberica släppt en tonolja som passar alla avslappnande och terapeutiska massage. Dess sammansättning kombinerar kvälls primrosolja, hallon, druvfrö, muskotnöt och oliv och jojoba finns som en bas.

• Om målet är avkoppling, är det dags att uppmärksamma det sibiriska hälsoföretagets medel. Här sesam, solros och ricinoljor kombineras skickligt med lavendel och mynta, sandelträ och rosmarin.

Recensioner av massageoljor är för det mesta positiva, för i sig är denna procedur trevlig. När man talar om hemlagade preparat ger användarna den härdande effekten av en sådan eter som en apelsin. Allmän ton, bra humör och celluliter förlust - det här är vad de älskar om den här produkten. Bland recensionerna finns andra etrar som inte är mottagliga för kritik, eftersom de är helt naturliga och användbara.

Favoritbasen för många är solros och olivolja. De älskar också persika- och aprikosoljor, därför att huden är fylld med en knappt hörbar arom.

Färdiga verktyg för massage har mer motsatta åsikter. Så mödrar är försiktiga med varumärket Johnsons baby. Anledningen till detta är en miljövänlig bas, men produceras fortfarande från raffinerade petroleumprodukter. "Vår mamma" och Mustela har mer positiva recensioner, men den senare produkten har för flytande struktur, vilket inte är särskilt lämpligt för förfarandena.

Produkten "Siberian Health" -användare synger helhjärtat ros och rekommenderar för romantiska datum och en trevlig vistelse från rörelsen.

Sammanfattningsvis ovanstående kan noteras att det finns många bra och kvalitetsprodukter för avslappnande och terapeutiska förfaranden. Att hitta idealet är emellertid bara möjligt genom försök och fel. Hem rättsmedel kräver också experiment. Men varje nytt försök kommer att ge glädje, fylla med vitaminer och ge ny kunskap om din egen hud.