Korsett för gravida kvinnor och efter graviditet

Du väntar på ett litet mirakel. Med glädje, stroke din ständigt växande mage och föreställa dig ditt framtida barn. Om du under dagen börjar uppleva smärta i ländryggsregionen, bör du tänka på enheter som minskar belastningen på baksidan.

Korsett eller bandage för gravida kvinnor är ett elastiskt bälte för gravida kvinnor, vilket gör att du kan minska belastningen på ryggmusklerna och stödja magen.

Det finns olika typer av korsetter för gravida kvinnor:

1. Bandage trosor - trosor med ett sytt brett elastiskt bälte som stänger magen. Det här bandet är perfekt utsträckt under tillväxten av din mage. Korrekt bär en sådan korsett ligger bara ner. Dess huvudsakliga nackdel är konstant tvätt, så det slits ut snabbt. Vanligtvis gravida kvinnor köper några stycken.
2. Bandage - elastiskt bälte, som med hjälp av kardborreband är fastsatt under magen eller sidan. Detta bandage bärs över trosor eller pantyhose. Omkretsen kan justeras med hjälp av en sidoventil. Välj ett brett bandage, det har en bra stödjande effekt. Du kan bära den här korsetten eller ligga ner. Det håller fostret väl i önskad position, samtidigt som den inte pressar på livmodern.
3. Universal Bandage - En sådan korsett kan bäras före och efter förlossningen. Detta är ett bälte med två olika sidor - en sida är bredare än den andra. Under graviditeten bärs en sådan korsett på den breda sidan av ryggen och smal under magen. Efter graviditet är det tvärtom.

Korsett för gravida kvinnor är inte en hyllning till mode. Den framtida mamman under graviditeten bör vara särskilt försiktig med hennes hälsa och den framtida bebisens.

Du behöver en korsett för gravida kvinnor om:

1. Du upplever obehag eller ryggont eller har osteokondros.
2. Led en aktiv livsstil och kan inte sakta ner den befintliga tempot, ständigt på fötterna.
3. Du har åderbråck eller benvärk.
4. Du är rädd för utseendet på streckmärken.
5. Du har en multipel graviditet.
6. Du är gravid med det andra barnet och bukväggen är mer utsträckt än under den första graviditeten.

Att börja ha en korsett för gravida kvinnor är när din mage börjar växa aktivt. Detta är ungefär 22 till 25 veckor (4 till 5 månader). Kontinuerligt bära en korsett kan inte vara mer än 3 timmar. Om du fortfarande bär en korsett för hela dagen, var noga med att ta en paus (tid utan korsett) var tredje timme. En paus utan korsett bör ta minst 30 minuter. Bär inte en korsett medan du sover.

Korrekt valt bandage kommer inte att pressa in i magen. När du väljer en korsett, styras av dina känslor. Du borde vara bekväm, lugn och bekväm i den.

Korrekt bära en korsett ligger på ryggen efter att ha satt en kudde under röven. I denna position, försiktigt, men tätt fast korsetten.I detta läge kan fostret säkert flytta ner i buken, bukmusklerna kommer att slappna av och det kommer ingen belastning på ryggen.

Att bära en korsett är precis i denna position, eftersom det finns en omfördelning av vikt i hela kroppen. Om du sätter på en korsett korrekt, borde den vara framför under magen, ta tag i den pubic delen lite och ligga på höfterna.

Som nämnts ovan kan du, efter graviditet, ha på sig en universell korsett, ha en stor del i magen och smala, med baksidan.

Korsetter efter graviditet är av flera slag:

1. Tränar-nåd - gömma magen med främre remsan. En sådan korsett är gjord av slitstarkt och elastiskt material. De kan bäras istället för trosor för några kläder, eftersom de inte är märkbara för andra. Vidare glider ett sådant bandage inte. Vissa modeller har fästen i botten. Sådana korsetter återvänder muskelton, på grund av omfördelning av tryck på problemområden. De minskar midjan, gör magen platt.
2. Bandage Bermuda - deras längd når nästan till knäna. Denna korsett döljer de extra pund som erhölls medan du var gravid. Det mjukar ut streckmärken. Korsetten har sido-dragkedjor samt fästdon i botten.

Vilket är bättre att välja en korsett, bestämmer du. Lita på din intuition när du bär en korsett för gravida kvinnor. Korrekt valda korsett för gravida kvinnor, tar bort belastningen på baksidan och hjälper dig att njuta av graviditeten. Korrekt vald korsett efter graviditet hjälper dig att känna glädjen i moderskapet.